Accompagnement psychologique / coaching de vie

 

Psychologue et coach de vie, je vous accompagne dans toute démarche de soutien psychologique grâce à des outils qui s'appuient sur des situations concrètes de votre vie quotidienne. 

 

 Votre demande

  • vous souhaitez y voir plus clair au sujet d’une situation et entrevoir des solutions;
  • vous vous sentez stressé(e), épuisé(e)...vous souhaitez mieux gérer vos ressources et trouver un meilleur équilibre dans votre vie;
  • vous souhaitez être accompagné(e) dans une phase de changement de votre vie: changement professionnel (réorientation, licenciement),  passage à la retraite, remise en question de certains choix de vie, recherche de sens;
  • vous souffrez de douleurs chroniques;
  • vous souffrez de troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes..) et votre qualité de vie en est affectée;
  • vous avez besoin de retrouver confiance en vous ou dans la vie;
  • vous avez besoin d'être accompagné(e) pour faire face à des évènements de vie difficiles (deuil, maladie, licenciement, difficultés relationnelles, rupture..)
  • vous souhaitez mettre en place des changements dans votre vie privée ou professionnelle et vous avez besoin d'être accompagné(e) pour y arriver;
  • vous êtes en burn-out, vous souffrez de stress professionnel, vous êtes ou avez été confronté à une situation de conflit et/ou de harcèlement sur votre lieu de travail;

 

Mon cadre théorique de référence est intégratif. Ceci signifie que  j'utilise des outils issus de différents courants de la psychologie (entretien motivationnel, systémique, cognitivo-comportemental, psychologie positive, psychologie des émotions,…). Je suis par ailleurs formée aux questions spécifiques qui sont en relation avec le bien-être au travail (stress professionnel, burn out, conflit, harcèlement).

 

 

 

 Une question, une information? Contactez-moi.

 

 Consultations sur rvs:

Maison du Mieux-être: avenue Slegers, 65 - 1200 Bruxelles